3A geschälte Kichererbsen mit Reis das Rezept kommt noch.

3 Alfa Kichererbsen geschält 500g

Name: 3 Alfa Kichererbsen geschält 500g
SKU: 1601

Artikelnummer: 1601

€3,25

1 Kilogramm

inkl. MwSt. |

Angaben pro	100g	Portion 80g
Energie	1539 kj / 366 kcal	1231 kj / 293 kcal
Fett	6,5g	5,2g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3g	1g
einfach ungesättigte Fettsäuren	1,8g	1,4g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3,4g	2,7g
Kohlenhydrate	50,2g	40,2g
davon Zucker	3,2g	2,6g
Ballaststoffe	12,7g	10,2g
Protein / Eiweiß	20,2g	16,2g
Salz	0,03g	0,02g
Eisen	4,3mg (30,7%)*	3,44mg (24,6%)*

*Referenzmenge eines durchschnittlichen Erwachsenen

(8400kj / 2000 kcal)

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